{"title":"Mindfulness \u0026 Pleine Conscience","description":"\u003cp\u003eDes carnets guidés et supports d'ancrage conçus pour vous réapproprier le temps présent. Chaque page est une invitation à faire une pause, cultiver la gratitude et écouter vos émotions au quotidien. Des outils simples, pratiques et précieux pour cheminer vers une vie plus sereine et consciente.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"guide-digital-depasser-vos-croyances-limitantes-manifestation-version-francaise","title":"Guide Digital : Dépasser vos Croyances Limitantes \u0026 Manifestation (Version Française)","description":"\u003cp\u003eTransformez vos schémas mentaux et manifestez votre réalité idéale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide pratique et interactif a été conçu comme un véritable carnet d'accompagnement pour vous aider à libérer votre potentiel. En combinant les principes de la Pleine Conscience (Mindfulness), de la neuroplasticité et de la Manifestation, vous apprendrez à déconstruire les blocages inconscients qui vous retiennent et à poser des actions concrètes et alignées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que vous trouverez dans ce guide :\u003cbr\u003e​• Comprendre \u0026amp; Identifier : Un décodage simple des croyances limitantes et un guide illustré des 10 principales distorsions cognitives.\u003cbr\u003e​• Auto-coaching \u0026amp; Journaling : Des questionnaires d'introspection guidés pour remonter à l'origine de vos blocages.\u003cbr\u003e​• Reprogrammation \u0026amp; Manifestation : Des modules pratiques combinant la technique du scripting (Tableau de bascule), un protocole de visualisation créative somatique et un plan d'action alignée en 48h.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe produit est fait pour vous si :\u003cbr\u003e​• Vous vous sentez freiné(e) par le doute, la peur de l'échec ou le manque de légitimité.\u003cbr\u003e​• Vous souhaitez intégrer des exercices d'écriture et de méditation concrets à votre routine.\u003cbr\u003e​• Vous cherchez une approche équilibrée alliant conscience de soi et passage à l'action.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDétails du format :\u003cbr\u003e​• Format : Fichier numérique PDF interactif (téléchargement instantané).\u003cbr\u003e​• Utilisation : Imprimable ou remplissable directement sur tablette\/ordinateur.\u003cbr\u003e​• Langue : Français.\u003c\/p\u003e","brand":"Moulika Phok","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57258968482172,"sku":null,"price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/7797\/4140\/files\/rn-image_picker_lib_temp_f75b449b-7749-4cba-ac88-c8fca351065e.jpg?v=1786109299"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/7797\/4140\/collections\/Propositions_de_design_Carnet_vert.png?v=1786025449","url":"https:\/\/atelierpausepresence.com\/collections\/mindfulness-pleine-conscience.oembed","provider":"Moulika Phok","version":"1.0","type":"link"}